L-Ergothioneine - 25 mg, 30 capsules
Category: نشاط التيلوميراز
الإرغوثيونين هو حمض أميني قوي يساعد في مكافحة علامات الشيخوخة ويدعم العديد من جوانب الصحة.
- يدعم طول العمر من خلال المساعدة في الحفاظ على طول التيلوميرات 1
- يكافح الإجهاد التأكسدي في الدماغ لدعم الإدراك 2
- يحمي القلب ويرتبط بانخفاض الوفيات القلبية الوعائية 3
الفوائد المدعومة بالأبحاث:
يدعم طول العمر. تظهر الأبحاث أن الإرغوثيونين يدعم طول العمر من خلال الحماية من التقصير المتسارع للتيلوميرات. (1) التيلوميرات الأطول هي مؤشر قوي لزيادة العمر الافتراضي وفترة الصحة. (4)
يحافظ على صحة الخلايا. ثبت أن الإرغوثيونين يقلل مستويات الإجهاد التأكسدي. قد تساهم المستويات العالية من الإجهاد التأكسدي في تلف الحمض النووي، وانخفاض إنتاج ATP (الطاقة الخلوية) وارتفاع علامات الالتهاب. (5)
يعزز صحة القلب. من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي، يُظهر الإرغوثيونين خصائص وقائية قوية للقلب. يرتبط الإجهاد التأكسدي بتسارع شيخوخة خلايا القلب، وتظهر الدراسات أن الإرغوثيونين يقلل من خطر الوفيات المرتبطة بالقلب. (6)
يعزز صحة الدماغ. ترتبط المستويات المنخفضة من الإرغوثيونين بالتنكس العصبي والضعف الإدراكي. (7) وجدت الدراسات على الحيوانات أن تناول الإرغوثيونين يحسن مؤشرات الذاكرة والمزاج. (8)
يحسن الأداء. تشير الأبحاث إلى أن الإرغوثيونين قد يحسن المؤشرات المرتبطة باللياقة البدنية وصحة العضلات. وجدت إحدى الدراسات أن إعطاء الإرغوثيونين للفئران زاد من وقت الإرهاق أثناء النشاط الهوائي وعزز تخليق البروتين بعد التمرين. (9)
المراجع:
1. Samuel P, Tsapekos M, de Pedro N, Liu AG, Casey Lippmeier J, Chen S. Ergothioneine Mitigates Telomere Shortening under Oxidative Stress Conditions. J Diet Suppl. 2022;19(2):212-225. doi:10.1080/19390211.2020.1854919
2. Wijesinghe P, Whitmore CA, Campbell M, et al. Ergothioneine, a dietary antioxidant improves amyloid beta clearance in the neuroretina of a mouse model of Alzheimer's disease. Front Neurosci. 2023;17:1107436. Published 2023 Mar 14. doi:10.3389/fnins.2023.1107436
3. Dare A, Elrashedy AA, Channa ML, Nadar A. Cardioprotective Effects and in-silico Antioxidant Mechanism of L-Ergothioneine in Experimental Type-2 Diabetic Rats. Cardiovasc Hematol Agents Med Chem. 2022;20(2):133-147. doi:10.2174/1871525719666210809122541
4. Heidinger BJ, Blount JD, Boner W, Griffiths K, Metcalfe NB, Monaghan P. Telomere length in early life predicts lifespan. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012;109(5):1743-1748. doi:10.1073/pnas.1113306109
5. Fu TT, Shen L. Ergothioneine as a Natural Antioxidant Against Oxidative Stress-Related Diseases. Front Pharmacol. 2022;13:850813. Published 2022 Mar 18. doi:10.3389/fphar.2022.850813
6. Smith E, Ottosson F, Hellstrand S, et al. Ergothioneine is associated with reduced mortality and decreased risk of cardiovascular disease. Heart. 2020;106(9):691-697. doi:10.1136/heartjnl-2019-315485
7. Wu LY, Kan CN, Cheah IK, et al. Low Plasma Ergothioneine Predicts Cognitive and Functional Decline in an Elderly Cohort Attending Memory Clinics. Antioxidants (Basel). 2022;11(9):1717. Published 2022 Aug 30. doi:10.3390/antiox11091717
8. Ishimoto T, Kato Y. Ergothioneine in the brain. FEBS Lett. 2022;596(10):1290-1298. doi:10.1002/1873-3468.14271
9. Fovet T, Guilhot C, Delobel P, Chopard A, Py G, Brioche T. Ergothioneine Improves Aerobic Performance Without Any Negative Effect on Early Muscle Recovery Signaling in Response to Acute Exercise. Front Physiol. 2022;13:834597. Published 2022 Feb 9. doi:10.3389/fphys.2022.834597
- الإرغوثيونين هو حمض أميني لا يستطيع جسمك تصنيعه بنفسه ولكن يمكن الحصول عليه من تناول أطعمة مثل أنواع معينة من الفطر واللحوم العضوية.
- مع تقدمك في العمر، تنخفض مستويات الإرغوثيونين في الجسم، مما قد يساهم في تدهور صحة الخلايا والدماغ والقلب والعضلات.
- يتم امتصاص الإرغوثيونين في الأمعاء الدقيقة ونقله في جميع أنحاء الجسم عبر ناقل محدد يعرف باسم ناقل الكاتيون العضوي 1 (OCTN1). هذا الناقل انتقائي للغاية للإرغوثيونين، مما يسمح له بدخول الخلايا بكفاءة.
- بمجرد دخوله الخلايا، يمارس الإرغوثيونين تأثيراته بشكل أساسي كمضاد قوي للأكسدة. يعمل عن طريق التبرع بالإلكترونات لتحييد الجذور الحرة الضارة وأنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) التي تتولد أثناء التمثيل الغذائي الخلوي الطبيعي واستجابة للضغوط البيئية.
- أظهر تناول الإرغوثيونين في الدراسات على الحيوانات أنه يقلل الإجهاد التأكسدي، ويعدل علامات الالتهاب، ويعزز صحة الخلايا والدماغ والقلب.
| حقائق المكمل | ||
|---|---|---|
| حجم الحصة: 1 كبسولة | ||
| عدد الحصص لكل عبوة: 30 | ||
| الكمية لكل حصة | % القيمة اليومية | |
| L-إرغوثيونين | 25 مجم | † |
| † لم يتم تحديد القيمة اليومية (DV) | ||
- المكونات الأخرى: هيبروميلوز (كبسولة)، دقيق الأرز.
- الاستخدام اليومي المقترح: تناول (1) كبسولة يوميًا، مع أو بدون طعام.
- تنبيه: للاستخدام من قبل البالغين الأصحاء فقط. يرجى استشارة طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تحت سن 18 عامًا، أو تخضع لعلاج حالة طبية. لا تتجاوز الاستخدام المقترح. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يخزن في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
- تركيبة فريدة. مقارنة بمعظم المنتجات في السوق بجرعات أقل، يحتوي إرغوثيونين ProHealth على جرعة فعالة سريريًا تبلغ 25 مجم من الإرغوثيونين لكل حصة.
- ممارسات تصنيع عالية الجودة. جميع منتجاتنا مصنعة في منشأة مسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء (FDA) ومعتمدة وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة (GMP).
- اختبار طرف ثالث في الولايات المتحدة. يتم اختبار كل دفعة من قبل طرف ثالث في مختبرات أمريكية لضمان أعلى جودة ونقاء وفعالية. شهادات التحليل متاحة.
