Prolon® 5-Day Fasting Nutrition Program
Category: Autofagie stárnutí
V dnešním uspěchaném světě může být dosažení optimálního zdraví výzvou. Program Prolon® 5denní nutriční program napodobující půst nabízí vědecky podložené řešení, které zjednodušuje vaši cestu. Navržený Dr. Valterem Longem, předním odborníkem na dlouhověkost a gerontologii, tento inovativní program kombinuje výhody půstu s výživou, kterou vaše tělo potřebuje k prosperitě. Díky pečlivě vybraným rostlinným potravinám aktivuje Prolon® přirozený režim půstu vašeho těla, podporuje buněčnou regeneraci, zlepšený metabolismus a vyrovnaný emoční stav – to vše bez stresu tradičního půstu. Ať už chcete zvýšit svou vitalitu, podpořit zdravé stárnutí nebo nastartovat novou wellness rutinu, Prolon® nabízí transformační zážitek během pouhých pěti dnů.
Hlavní přednosti produktu
- Navrženo tak, aby napodobovalo výhody přerušovaného půstu (IF) nebo dlouhodobého vodního půstu
- Objeveno a vyvinuto na Longevity Institute of the University of Southern California
- Více než 20 let a 36 milionů dolarů investováno do výzkumu a vývoje
- Vědecky testováno 18 globálními univerzitami
- Klinicky prokázané výsledky
- Dlouhodobé a trvalé výsledky
Studované zdravotní přínosy
Diety napodobující půst (FMD) jako Prolon® byly po léta rozsáhle studovány v klinickém výzkumu. Jedna studie uvádí snížení biologického věku přibližně o 2,5 roku.1 Další studie prokázaly zlepšení v:
- Systémovém zdraví
- Znacích stárnutí, včetně buněčné senescence a autofagie
- Tělesném složení, ketogenezi a spalování tuků
- Ukazatelích krevního cukru
- Kognitivním výkonu, paměti a učení
- Energii, jasnosti a pohodě
- Hydrataci a záři pleti1-6
Co je v sadě?
Tato sada obsahuje 5denní zásobu programu Prolon®. Jezte a pijte jídlo podle pokynů po dobu pěti po sobě jdoucích dnů. Během tohoto období nekonzumujte žádné jiné jídlo. Neomezené množství vody a bylinkových čajů je povoleno.
Prolon® je 5denní program, který poskytuje přibližně 1150 kalorií první den a přibližně 800 kalorií ve dnech 2–5. Studie ukazují, že velmi nízkokalorická dieta (VLCD) o 800 kaloriích denně může napodobovat důležité aspekty půstu a může nabídnout podobné výhody.
Prolon® se skládá z proprietárních rostlinných polévek, tyčinek, nápojů, svačinek, čajů a doplňků stravy – vše navrženo tak, aby maximalizovalo ochranné účinky související s půstem, zároveň poskytovalo mikroživiny a minimalizovalo hlad a zátěž půstu. Program trvá pět po sobě jdoucích dnů.
Diety napodobující půst jako Prolon® aktivují autofagii, přirozený proces, při kterém buňky rozkládají a odstraňují staré proteiny a další nežádoucí látky. Během období sníženého příjmu živin jsou tyto produkty rozkladu znovu použity jako palivo, což pomáhá udržovat tělo a v procesu podporuje buněčnou obnovu.
Diety napodobující půst jako Prolon® primárně podporují tři klíčové dráhy snímání živin: IGF-1, mTOR a PKA. PKA reaguje hlavně na cukry a sacharidy, IGF-1 na proteiny (zejména živočišné) a mTOR na IGF-1 a aminokyseliny. Tyto dráhy interagují na podporu růstu buněk a iniciaci stavu odolného vůči stresu.
Upozornění
Sada Prolon® obsahuje produkty se sójou, ořechy, celerem, ovesem a sezamem a neměla by být používána, pokud máte alergii na některou z těchto složek.
Ačkoli je půst pro většinu lidí bezpečný, před zahájením jakékoli diety nebo dietního programu se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečný a vhodný.
Pokud máte podváhu, poruchu příjmu potravy, již existující zdravotní stav nebo užíváte léky na předpis, poraďte se před zahájením půstu se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Během 5denního programu je nejlepší vyhnout se namáhavému cvičení.
Reference:
1. Brandhorst S et al. Nat Commun. 2024;15(1):1309.
2. Wei M et al. Sci Transl Med. 2017;9(377).
3. Brandhorst S et al. Cell Metab. 2015;22(1):86-99.
4. Choi IY et al. Cell Rep. 2016;15(10):2136-2146.
5. Rangan P et al. Cell Rep. 2022;40(13):111417.
6. Mishra A et al. Nat Metab. 2021;3(10):1342-1356.
Tyčinky napodobující půst: Ořechy a med, Čokoládové kousky a Kokos a makadamie.
Koktejl napodobující půst: Vanilkový.
Svačinky: L-Bar (proprietární ořechová tyčinka), L-Bar (proprietární křupavá čokoládová tyčinka), Křupky z kapusty, Mandlové a kapustové křupky, Olivy s bylinkami a Olivy s mořskou solí.
Nápoje: L-Drink (příchuť tropické bobule), L-Drink (pomerančová příchuť), Bylinné čaje (ibišek, máta, máta citronová).
Doplňky stravy: NR-1 (zeleninový prášek s vitamíny a minerály), Řasový olej a Extra panenský olivový olej.
