Prolon® 5-Day Fasting Nutrition Program
Category: Senescence Autophagy
I dagens hurtige verden kan det føles som en udfordring at opnå optimal sundhed. Prolon® 5-dages fasteprogram tilbyder en videnskabeligt understøttet løsning, der gør rejsen lettere. Designet af Dr. Valter Longo, en førende ekspert inden for levetid og gerontologi, kombinerer dette innovative program fordelene ved faste med den næring, din krop har brug for. Gennem en nøje udvalgt samling af plantebaserede fødevarer aktiverer Prolon® kroppens naturlige fastetilstand, hvilket fremmer cellefornyelse, forbedret stofskifte og en afbalanceret følelsesmæssig tilstand – alt uden stressen ved traditionel faste. Uanset om du ønsker at øge din vitalitet, støtte sund aldring eller kickstarte en ny sundhedsrutine, giver Prolon® en transformerende oplevelse på blot fem dage.
Produkthøjdepunkter
- Designet til at efterligne fordelene ved intermitterende faste (IF) eller længerevarende vandfaste
- Opdaget og udviklet på Longevity Institute ved University of Southern California
- Over 20 år og 36 millioner dollars investeret i forskning & udvikling
- Videnskabeligt testet af 18 globale universiteter
- Klinisk beviste resultater
- Langvarige, varige resultater
Studerede sundhedsfordele
Fasteefterlignende diæter (FMD) som Prolon® er blevet grundigt undersøgt i klinisk forskning i årevis. En undersøgelse rapporterede en reduktion i biologisk alder på cirka 2,5 år.1 Andre undersøgelser har vist forbedringer inden for:
- Systemisk sundhed
- Kendetegn ved aldring, herunder cellulær aldring og autofagi
- Kropssammensætning, ketogenese og fedtforbrænding
- Blodsukkermarkører
- Kognitiv præstation, hukommelse og indlæring
- Energi, klarhed og velvære
- Hudens hydrering og glød1-6
Hvad er i måltidssættet?
Dette sæt indeholder en 5-dages forsyning af Prolon® fasteprogram. Spis og drik maden som anvist i fem sammenhængende dage. Ingen anden mad bør indtages i løbet af de 5 dage. Ubegrænsede mængder vand og urtete er tilladt.
Prolon® er et 5-dages måltidsprogram, der giver cirka 1150 kalorier på dag 1 og cirka 800 kalorier på dag 2-5. Undersøgelser viser, at en meget lavkaloriediæt (VLCD) på 800 kalorier om dagen kan efterligne vigtige aspekter af faste og muligvis tilbyde lignende fordele.
Prolon® består af proprietære plantebaserede supper, barer, drikkevarer, snacks, te og kosttilskud – alt designet til at maksimere de beskyttende effekter relateret til faste, samtidig med at det giver mikronæringsstoffer og minimerer sult og byrderne ved faste. Programmet dækker en periode på fem sammenhængende dage.
Fastediæter som Prolon® aktiverer autofagi, en naturlig proces, hvor celler nedbryder og fjerner gamle proteiner og andre uønskede stoffer. I perioder med reduceret næringsindtag genbruges disse nedbrydningsprodukter som brændstof, hvilket hjælper med at opretholde kroppen og fremmer cellefornyelse.
Fastediæter som Prolon® understøtter primært tre vigtige næringsstofsensorveje: IGF-1, mTOR og PKA. PKA reagerer hovedsageligt på sukker og kulhydrater, IGF-1 på protein (især animalsk protein) og mTOR på IGF-1 og aminosyrer. Disse veje interagerer for at understøtte cellevækst og igangsætte en stressresistent fastetilstand.
Overvejelser
Prolon® måltidssættet indeholder produkter med soja, nødder, selleri, havre og sesam og bør ikke bruges, hvis du har allergi over for nogen af disse ingredienser.
Selvom faste er sikkert for de fleste, bør du tale med din læge, før du påbegynder en diæt eller et diætprogram for at sikre, at det er sikkert og rigtigt for dig.
Hvis du er undervægtig, har en spiseforstyrrelse, har en eksisterende helbredstilstand eller tager receptpligtig medicin, skal du konsultere din læge, før du starter en faste.
Det er bedst at undgå anstrengende motion under 5-dagesprogrammet.
Referencer:
1. Brandhorst S et al. Nat Commun. 2024;15(1):1309.
2. Wei M et al. Sci Transl Med. 2017;9(377).
3. Brandhorst S et al. Cell Metab. 2015;22(1):86-99.
4. Choi IY et al. Cell Rep. 2016;15(10):2136-2146.
5. Rangan P et al. Cell Rep. 2022;40(13):111417.
6. Mishra A et al. Nat Metab. 2021;3(10):1342-1356.
Fastebarer: Nødder & Honning, Chokoladechips og Kokos & Macadamia.
Fasteshake: Vanilje.
Snacks: L-Bar (proprietær nøddebar), L-Bar (proprietær chokoladecrisp bar), Grønkålscrackers, Mandel & Grønkålscrackers, Oliven med Urter og Oliven med Havsalt.
Drikkevarer: L-Drink (tropisk bærsmag), L-Drink (appelsinsmag), Urtete (hibiscus, pebermynte, pebermynte citron).
Kosttilskud: NR-1 (grøntsagspulver med vitaminer & mineraler), Algeolie og Ekstra Jomfru Olivenolie.
