Prolon® 5-Day Fasting Nutrition Program
Category: Autofagia de Senescencia
En el mundo acelerado de hoy, lograr una salud óptima a menudo parece un desafío. El Programa de Nutrición de Ayuno de 5 Días Prolon® ofrece una solución respaldada científicamente que simplifica tu camino. Diseñado por el Dr. Valter Longo, experto líder en longevidad y gerontología, este innovador programa combina los beneficios del ayuno con los nutrientes que tu cuerpo necesita para prosperar. A través de una selección cuidadosamente curada de alimentos de origen vegetal, Prolon® activa el modo de ayuno natural de tu cuerpo, promoviendo la renovación celular, un metabolismo mejorado y un estado emocional equilibrado, todo sin el estrés del ayuno tradicional. Ya sea que busques aumentar tu vitalidad, apoyar un envejecimiento saludable o iniciar una nueva rutina de bienestar, Prolon® ofrece una experiencia transformadora en solo cinco días.
Destacados del producto
- Diseñado para imitar los beneficios del ayuno intermitente (AI) o el ayuno prolongado con agua
- Descubierto y desarrollado en el Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California
- Más de 20 años y 36 millones de dólares invertidos en investigación y desarrollo
- Probado científicamente por 18 universidades globales
- Resultados clínicamente probados
- Resultados duraderos a largo plazo
Beneficios para la salud estudiados
Las dietas que imitan el ayuno (FMD, por sus siglas en inglés) como Prolon® han sido estudiadas extensamente en investigación clínica durante años. Un estudio reportó una reducción en la edad biológica de aproximadamente 2.5 años.1 Otros estudios han mostrado mejoras en:
- Salud sistémica
- Marcadores del envejecimiento, incluyendo senescencia celular y autofagia
- Composición corporal, cetogénesis y quema de grasa
- Marcadores de azúcar en sangre
- Rendimiento cognitivo, memoria y aprendizaje
- Energía, claridad y bienestar
- Hidratación y brillo de la piel1-6
¿Qué incluye el kit de comidas?
Este kit contiene un suministro de 5 días del Programa de Nutrición de Ayuno Prolon®. Come y bebe los alimentos según las instrucciones durante cinco días consecutivos. No se debe consumir ningún otro alimento durante el período de 5 días. Se permiten cantidades ilimitadas de agua e infusiones.
Prolon® es un programa de comidas de 5 días que proporciona aproximadamente 1150 calorías el Día 1 y aproximadamente 800 calorías los Días 2-5. Los estudios muestran que una dieta muy baja en calorías (VLCD) de 800 calorías al día puede imitar aspectos importantes del ayuno y puede ofrecer beneficios similares.
Prolon® consiste en sopas, barras, bebidas, snacks, tés y suplementos de origen vegetal patentados, todos diseñados para maximizar los efectos protectores relacionados con el ayuno, mientras proporcionan nutrientes micronutrientes y minimizan el hambre y las cargas del ayuno. El programa cubre un período de cinco días consecutivos.
Las dietas de ayuno como Prolon® activan la autofagia, un proceso natural en el que las células descomponen y eliminan proteínas viejas y otras sustancias no deseadas. Durante períodos de ingesta reducida de nutrientes, estos productos de descomposición se reutilizan como combustible, ayudando a sostener el cuerpo y, en el proceso, promoviendo la renovación celular.
Las dietas de ayuno como Prolon® apoyan principalmente tres vías clave de detección de nutrientes: IGF-1, mTOR y PKA. PKA responde principalmente a azúcares y carbohidratos, IGF-1 a proteínas (especialmente proteína animal), y mTOR a IGF-1 y aminoácidos. Estas vías interactúan para apoyar el crecimiento celular e iniciar un estado de ayuno resistente al estrés.
Consideraciones
El kit de comidas Prolon® contiene productos con soja, frutos secos, apio, avena y sésamo, y no debe usarse si tienes alergias a alguno de estos ingredientes.
Aunque el ayuno es seguro para la mayoría de las personas, debes hablar con tu profesional de la salud antes de comenzar cualquier dieta o programa dietético para asegurarte de que sea seguro y adecuado para ti.
Si tienes bajo peso, un trastorno alimentario, una condición de salud preexistente o estás tomando algún medicamento recetado, consulta a tu profesional de la salud antes de comenzar un ayuno.
Es mejor evitar el ejercicio extenuante durante el programa de 5 días.
Referencias:
1. Brandhorst S et al. Nat Commun. 2024;15(1):1309.
2. Wei M et al. Sci Transl Med. 2017;9(377).
3. Brandhorst S et al. Cell Metab. 2015;22(1):86-99.
4. Choi IY et al. Cell Rep. 2016;15(10):2136-2146.
5. Rangan P et al. Cell Rep. 2022;40(13):111417.
6. Mishra A et al. Nat Metab. 2021;3(10):1342-1356.
Barras de Ayuno: Frutos Secos y Miel, Chocolate y Coco y Macadamia.
Batido de Ayuno: Vainilla.
Snacks: L-Bar (barra de frutos secos patentada), L-Bar (barra crujiente de chocolate patentada), Galletas de Kale, Galletas de Almendra y Kale, Aceitunas con Hierbas y Aceitunas con Sal Marina.
Bebidas: L-Drink (sabor bayas tropicales), L-Drink (sabor naranja), Tés de Hierbas (hibisco, menta verde, menta verde limón).
Suplementos: NR-1 (suplemento de polvo vegetal con vitaminas y minerales), Aceite de Algas y Aceite de Oliva Virgen Extra.
