Prolon® 5-Day Fasting Nutrition Program
Category: Autofagia della Senescenza
Nel mondo frenetico di oggi, raggiungere una salute ottimale può sembrare una sfida. Il Programma di Nutrizione a Digiuno Prolon® di 5 Giorni offre una soluzione scientificamente validata che semplifica il tuo percorso. Progettato dal Dr. Valter Longo, esperto di longevità e gerontologia, questo programma innovativo combina i benefici del digiuno con i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per prosperare. Attraverso una selezione accurata di alimenti a base vegetale, Prolon® attiva la modalità di digiuno naturale del corpo, promuovendo il ringiovanimento cellulare, un metabolismo potenziato e uno stato emotivo equilibrato, senza lo stress del digiuno tradizionale. Che tu voglia aumentare la vitalità, supportare un invecchiamento sano o iniziare una nuova routine di benessere, Prolon® offre un'esperienza trasformativa in soli cinque giorni.
Punti salienti del prodotto
- Progettato per imitare i benefici del digiuno intermittente (IF) o del digiuno prolungato con acqua
- Scoperto e sviluppato presso il Longevity Institute della University of Southern California
- Oltre 20 anni e 36 milioni di dollari investiti in ricerca e sviluppo
- Testato scientificamente da 18 università globali
- Risultati clinicamente provati
- Risultati duraturi a lungo termine
Benefici per la salute studiati
Le diete che mimano il digiuno (FMD) come Prolon® sono state ampiamente studiate nella ricerca clinica per anni. Uno studio ha riportato una riduzione dell'età biologica di circa 2,5 anni.1 Altri studi hanno mostrato miglioramenti in:
- Salute sistemica
- Segni dell'invecchiamento, inclusa la senescenza cellulare e l'autofagia
- Composizione corporea, chetogenesi e bruciore dei grassi
- Marcatori della glicemia
- Prestazioni cognitive, memoria e apprendimento
- Energia, chiarezza e benessere
- Idratazione e luminosità della pelle1-6
Cosa contiene il kit pasto?
Questo kit contiene una fornitura di 5 giorni del Programma di Nutrizione a Digiuno Prolon®. Mangia e bevi gli alimenti come indicato per cinque giorni consecutivi. Non consumare altri cibi durante il periodo di 5 giorni. Sono consentite quantità illimitate di acqua e tisane.
Prolon® è un programma alimentare di 5 giorni che fornisce circa 1150 calorie il Giorno 1 e circa 800 calorie nei Giorni 2-5. Gli studi dimostrano che una dieta a bassissimo contenuto calorico (VLCD) di 800 calorie al giorno può imitare aspetti importanti del digiuno e offrire benefici simili.
Prolon® consiste in zuppe, barrette, bevande, snack, tè e integratori proprietari a base vegetale, tutti progettati per massimizzare gli effetti protettivi legati al digiuno, fornendo al contempo nutrimento di micronutrienti e minimizzando la fame e gli oneri del digiuno. Il programma copre un periodo di cinque giorni consecutivi.
Le diete a digiuno come Prolon® attivano l'autofagia, un processo naturale in cui le cellule scompongono ed eliminano proteine vecchie e altre sostanze indesiderate. Durante i periodi di ridotto apporto di nutrienti, questi prodotti di degradazione vengono riutilizzati come carburante, aiutando a sostenere il corpo e promuovendo il rinnovamento cellulare.
Le diete a digiuno come Prolon® supportano principalmente tre vie di segnalazione dei nutrienti: IGF-1, mTOR e PKA. La PKA risponde principalmente a zuccheri e carboidrati, l'IGF-1 alle proteine (soprattutto animali) e mTOR a IGF-1 e aminoacidi. Queste vie interagiscono per supportare la crescita cellulare e avviare uno stato di digiuno resistente allo stress.
Considerazioni
Il kit pasto Prolon® contiene prodotti con soia, frutta a guscio, sedano, avena e sesamo e non deve essere utilizzato in caso di allergie a uno qualsiasi di questi ingredienti.
Sebbene il digiuno sia sicuro per la maggior parte delle persone, consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi dieta o programma alimentare per assicurarti che sia sicuro e adatto a te.
Se sei sottopeso, hai un disturbo alimentare, una condizione di salute preesistente o stai assumendo farmaci con prescrizione, consulta il tuo medico prima di iniziare un digiuno.
È meglio evitare esercizi faticosi durante il programma di 5 giorni.
Riferimenti:
1. Brandhorst S et al. Nat Commun. 2024;15(1):1309.
2. Wei M et al. Sci Transl Med. 2017;9(377).
3. Brandhorst S et al. Cell Metab. 2015;22(1):86-99.
4. Choi IY et al. Cell Rep. 2016;15(10):2136-2146.
5. Rangan P et al. Cell Rep. 2022;40(13):111417.
6. Mishra A et al. Nat Metab. 2021;3(10):1342-1356.
Barrette da digiuno: Frutta Secca e Miele, Gocce di Cioccolato e Cocco e Macadamia.
Frullato da digiuno: Vaniglia.
Snack: L-Bar (barretta proprietaria a base di frutta secca), L-Bar (barretta proprietaria croccante al cioccolato), Crackers di Cavolo Riccio, Crackers di Mandorle e Cavolo Riccio, Olive alle Erbe e Olive al Sale Marino.
Bevande: L-Drink (gusto frutti di bosco tropicali), L-Drink (gusto arancia), Tisane (ibisco, menta verde, menta verde limone).
Integratori: NR-1 (integratore di polvere vegetale con vitamine e minerali), Olio di Alghe e Olio Extra Vergine di Oliva.
