알파-리포산 - 1회 제공량당 500mg, 60캡슐

알파 리포산

알파 리포산(ALA)은 우리 몸의 각 세포를 보호하는 강력한 항산화제로, 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 방지하여 장수를 지원합니다. 연구에 따르면 알파 리포산은 심장, 뇌, 피부의 노화 관련 건강 악화를 예방합니다.

• 산화 스트레스 감소로 세포 건강 지원
• 미토콘드리아 건강 지원으로 에너지 생성 촉진
• 인슐린 감수성 개선으로 혈당 수치 정상화
• 자유 라디칼 손상으로부터 심장 보호
• 산화 손상으로부터 뉴런 보호로 인지 건강 증진
• 콜라겐 합성 지원으로 피부 건강 개선

분석 증명서 보기

연구로 입증된 효능:

세포 건강 지원. 알파 리포산(ALA)은 강력한 항산화제로 작용하여 우리 몸의 각 세포를 산화 손상으로부터 보호합니다. (1) 연구에 따르면 산화 손상은 노화 관련 건강 악화와 수명 단축의 주요 원인입니다. (2) ALA는 또한 미토콘드리아 생합성(새로운 미토콘드리아 생성)을 도와 세포 건강을 지원하며, 이는 ATP(세포 에너지) 생성에 중요합니다. (3)

혈당 조절. 연구에 따르면 알파 리포산은 세포 내 포도당 흡수를 증가시키고 인슐린 감수성을 높여 혈당 조절 효과를 나타냅니다. (4) 2022년 16개 무작위 대조 시험의 메타 분석은 알파 리포산 보충이 공복 혈당과 당화혈색소를 유의하게 감소시킨다고 결론지었습니다. (5)

심장 건강 증진. 알파 리포산은 산화 스트레스를 줄임으로써 심장 건강의 노화 관련 악화를 예방합니다. 46명의 참가자를 대상으로 한 2022년 무작위 대조 시험에서 12주간의 알파 리포산 보충이 중성지방과 총 콜레스테롤을 유의하게 감소시켜 추가적인 심장 보호 효과를 제공한다는 것을 발견했습니다. (6)

인지 건강 촉진. 연구에 따르면 산화 스트레스는 인지 기능 장애와 기억력 감퇴를 포함한 뇌 노화의 많은 증상에 기여합니다. (7) 동물 연구는 알파 리포산이 뇌의 산화 스트레스 지표를 감소시켜 신경 보호 효과가 있음을 보여줍니다. (8)

피부 건강 개선. 피부 노화의 주요 원인은 40세 이후 발생하는 콜라겐 생성 감소입니다. 알파 리포산은 체내 콜라겐 생성을 촉진하는 중요한 영양소인 비타민 C의 재활용을 도와 건강한 콜라겐 합성을 지원합니다. 알파 리포산의 항산화 효과는 환경 요인으로 인한 피부 세포의 산화 손상을 보호하여 피부 건강을 추가로 지원합니다.

참고 문헌:

1. Gianturco V, Bellomo A, D'Ottavio E, et al. Impact of therapy with alpha-lipoic acid (ALA) on the oxidative stress in the controlled NIDDM: a possible preventive way against the organ dysfunction?. Arch Gerontol Geriatr. 2009;49 Suppl 1:129-133. doi:10.1016/j.archger.2009.09.022

2. Warraich UE, Hussain F, Kayani HUR. Aging - Oxidative stress, antioxidants and computational modeling. Heliyon. 2020;6(5):e04107. Published 2020 May 31. doi:10.1016/j.heliyon.2020.e04107

3. Dos Santos SM, Romeiro CFR, Rodrigues CA, Cerqueira ARL, Monteiro MC. Mitochondrial Dysfunction and Alpha-Lipoic Acid: Beneficial or Harmful in Alzheimer's Disease?. Oxid Med Cell Longev. 2019;2019:8409329. Published 2019 Nov 30. doi:10.1155/2019/8409329

4. Capece U, Moffa S, Improta I, et al. Alpha-Lipoic Acid and Glucose Metabolism: A Comprehensive Update on Biochemical and Therapeutic Features. Nutrients. 2022;15(1):18. Published 2022 Dec 21. doi:10.3390/nu15010018

5. Jibril AT, Jayedi A, Shab-Bidar S. Efficacy and safety of oral alpha-lipoic acid supplementation for type 2 diabetes management: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized trials. Endocr Connect. 2022;11(10):e220322. Published 2022 Sep 26. doi:10.1530/EC-22-0322

6. Ahmadi M, Keshavarz SA, Abbasi B. Effects of alpha lipoic acid supplementation on serum lipid profile in patients with metabolic syndrome: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. ARYA Atheroscler. 2022;18(4):1-8. doi:10.22122/arya.2022.26181

7. Singh P, Barman B, Thakur MK. Oxidative stress-mediated memory impairment during aging and its therapeutic intervention by natural bioactive compounds. Front Aging Neurosci. 2022;14:944697. Published 2022 Jul 25. doi:10.3389/fnagi.2022.944697

8. Maciejczyk M, Żebrowska E, Nesterowicz M, Żendzian-Piotrowska M, Zalewska A. α-Lipoic Acid Strengthens the Antioxidant Barrier and Reduces Oxidative, Nitrosative, and Glycative Damage, as well as Inhibits Inflammation and Apoptosis in the Hypothalamus but Not in the Cerebral Cortex of Insulin-Resistant Rats. Oxid Med Cell Longev. 2022;2022:7450514. Published 2022 Mar 29. doi:10.1155/2022/7450514

9. Salehi B, Berkay Yılmaz Y, Antika G, et al. Insights on the Use of α-Lipoic Acid for Therapeutic Purposes. Biomolecules. 2019;9(8):356. Published 2019 Aug 9. doi:10.3390/biom9080356