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Pure Glycine - 1000 mg, 120 capsules

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Category: Antioxidantes

A glicina é um aminoácido que apoia o sistema nervoso central e a qualidade do sono. É considerada um aminoácido condicionalmente essencial – isto significa que o nosso corpo produz glicina, mas muitas vezes não o suficiente para satisfazer as nossas necessidades. A glicina é um precursor importante para muitas moléculas críticas, incluindo a glutationa, o principal antioxidante do corpo. A glicina pode ajudar a apoiar:

  • Melhoria da qualidade e duração do sono*
  • Função neurológica saudável*
  • Envelhecimento saudável e produção de glutationa*

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Apoia a qualidade saudável do sono. Certas células do sistema nervoso central contêm recetores de glicina. Acredita-se que a glicina influencia a comunicação iónica intracelular e pode atuar como um neurotransmissor inibitório para ajudar a acalmar o sistema nervoso. Além disso, a glicina também pode apoiar a qualidade do sono ao ajudar a reduzir a temperatura corporal central. A redução da temperatura corporal central durante a noite tem sido associada a padrões de sono saudáveis.*

Estudos clínicos envolvendo suplementação com glicina relataram melhorias na qualidade do sono e na sensação de energia e clareza mental no dia seguinte.*

Apoia a saúde neurológica. Declínios relacionados com a idade na memória e na aprendizagem têm sido associados a alterações no sistema de recetores NMDA. Os recetores NMDA são um grupo de canais iónicos que suportam a memória e a plasticidade sináptica. A glicina pode ajudar a apoiar vias bioquímicas relacionadas com o sistema de recetores NMDA.*

Apoia o envelhecimento saudável e a produção de glutationa. O aumento do stress oxidativo é uma marca do envelhecimento. À medida que envelhecemos, a glutationa (o principal antioxidante do corpo) diminui ao longo do tempo. A glicina, como bloco de construção da glutationa, pode ajudar a otimizar a produção de glutationa. Um estudo clínico envolvendo suplementação com glicina e N-acetilcisteína (outro precursor da glutationa) observou melhorias nos níveis de glutationa e em várias marcas do envelhecimento.*

Evidências pré-clínicas sugerem que a glicina também pode atuar como um ativador da autofagia e ajudar a eliminar a metionina do corpo, dois papéis importantes no apoio à longevidade.*

Referências:

Aguayo-Cerón KA et al. Int J Mol Sci. 2023;24(14):11236.
Inagawa K et al. Sleep Biol Rhythms. 2006;4(1):75-77
Johnson AA, Cuellar TL. Ageing Res Rev. 2023;87:101922.
Kumar H et al. Biomed Pharmacother Biomedecine Pharmacother. 2023;165:115022.
Razak MA et al. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1-8.
Yamadera et al. Sleep Biol Rhythms. 2007;5(2):126-131

  • Ajuda a reduzir a temperatura corporal central durante a noite para apoiar a qualidade do sono*
  • Atua como neurotransmissor no sistema nervoso central, potencialmente apoiando a função neurológica e a saúde do sono*
  • Apoia a eliminação de metionina para um envelhecimento saudável*
  • Pode ajudar a apoiar a plasticidade sináptica e vias bioquímicas relacionadas com o envelhecimento saudável e a função da memória*
  • A glicina é um bloco de construção da glutationa, o principal eliminador de radicais livres do corpo*
Informação Nutricional
Dose: 1 Cápsula
Doses por Embalagem: 120
Quantidade por Dose %VDR
Glicina 1000 mg
† Valor Diário de Referência (VDR) não estabelecido

REV.04.24

  • OUTROS INGREDIENTES: Cápsula vegetal, farinha de arroz.
  • NÃO CONTÉM: Lacticínios, ovo, soja, trigo, glúten, peixe, marisco, frutos de casca rija, amendoins, sésamo.
  • USO DIÁRIO RECOMENDADO: Tomar uma (1) cápsula, 1 a 3 vezes por dia, ou conforme indicado pelo seu profissional de saúde.
  • NOTA: Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta. Não utilizar se o selo de segurança estiver partido ou ausente. MANTER FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.
  • PRECAUÇÃO: Não se destina a uso durante a gravidez ou amamentação. Não formulado para uso em crianças. Se tiver uma condição médica ou estiver a tomar medicamentos, consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto.
  • Formulações Baseadas na Ciência: Selecionamos apenas os ingredientes da mais alta qualidade, apoiados por investigação validada, para o ajudar a atingir os seus objetivos de longevidade.
  • Práticas de Fabrico de Qualidade. Todos os nossos produtos são fabricados numa instalação registada na FDA e certificada GMP.
  • Testado por Terceiros nos EUA. Cada lote é testado por terceiros em laboratórios nos EUA para garantir a mais alta qualidade, pureza e potência. Os Certificados de Análise estão disponíveis.

Customer Reviews (4.9 / 5 · 14 reviews)

Hazel ★★★★★

The 1000 mg per capsule makes it easy to hit my nightly dose without swallowing extra pills, and I've noticed my sleep feels deeper within a week or two. Capsules are a good size, no aftertaste, and the bottle's lasted me over a month already.

James ★★★★★

Started taking these for the 1000 mg dose and noticed my mind feels less scattered by evening, almost like a quiet hum instead of a buzz. The capsules are easy to swallow, and I like that it's just glycine without extra fillers. Definitely sticking with this for my nighttime routine.

Sophia ★★★★★

My sleep has been noticeably deeper since I started taking one capsule about an hour before bed—the 1000 mg dose feels like just the right amount. It's a simple addition to my routine, and the bottles lasted me a solid two months, which makes the price feel fair.