Prolon® 5-Day Fasting Nutrition Program
Category: Senescens Autofagi
I dagens snabba värld kan det kännas som en utmaning att uppnå optimal hälsa. Prolon® 5-dagars fastenäringsprogram erbjuder en vetenskapligt underbyggd lösning som förenklar din resa. Designat av Dr. Valter Longo, en ledande expert inom lång livslängd och gerontologi, kombinerar detta innovativa program fördelarna med fasta med den näring din kropp behöver för att må bra. Genom ett noggrant urval av växtbaserade livsmedel aktiverar Prolon® kroppens naturliga fasteläge, vilket främjar cellförnyelse, förbättrad ämnesomsättning och en balanserad känslomässig tillstånd – allt utan stressen från traditionell fasta. Oavsett om du vill öka din vitalitet, stödja ett hälsosamt åldrande eller kickstarta en ny hälsoresa, erbjuder Prolon® en transformerande upplevelse på bara fem dagar.
Produkthöjdpunkter
- Designat för att efterlikna fördelarna med periodisk fasta (IF) eller längre vattenfasta
- Upptäckt och utvecklat vid Longevity Institute vid University of Southern California
- Över 20 år och 36 miljoner dollar investerade i forskning och utveckling
- Vetenskapligt testat av 18 globala universitet
- Kliniskt bevisade resultat
- Långvariga, bestående resultat
Studerade hälsofördelar
Fasteliknande dieter (FMD) som Prolon® har studerats omfattande i klinisk forskning i åratal. En studie rapporterade en minskning av biologisk ålder med cirka 2,5 år.1 Andra studier har visat förbättringar inom:
- Systemisk hälsa
- Åldrandets kännetecken, inklusive cellsenesens och autofagi
- Kroppssammansättning, ketogenes och fettförbränning
- Blodsockermarkörer
- Kognitiv prestation, minne och inlärning
- Energi, klarhet och välbefinnande
- Hudens återfuktning och lyster1-6
Vad ingår i måltidspaketet?
Detta paket innehåller en 5-dagars förråd av Prolon® Fastenäringsprogram. Ät och drick maten enligt instruktionerna under fem sammanhängande dagar. Ingen annan mat bör konsumeras under 5-dagarsperioden. Obegränsade mängder vatten och örtteer är tillåtna.
Prolon® är ett 5-dagars måltidsprogram som ger cirka 1150 kalorier dag 1 och cirka 800 kalorier dag 2-5. Studier visar att en mycket lågkaloridiet (VLCD) på 800 kalorier per dag kan efterlikna viktiga aspekter av fasta och kan erbjuda liknande fördelar.
Prolon® består av proprietära växtbaserade soppor, bars, drycker, snacks, teer och kosttillskott – alla designade för att maximera de skyddande effekterna relaterade till fasta, samtidigt som de ger mikronäring och minimerar hunger och fastans bördor. Programmet täcker en period på fem sammanhängande dagar.
Fastedieter som Prolon® aktiverar autofagi, en naturlig process där celler bryter ner och eliminerar gamla proteiner och andra oönskade ämnen. Under perioder med minskat näringsintag återanvänds dessa nedbrytningsprodukter som bränsle, vilket hjälper till att upprätthålla kroppen och samtidigt främja cellförnyelse.
Fastedieter som Prolon® stöder främst tre viktiga näringsavkänningsvägar: IGF-1, mTOR och PKA. PKA svarar främst på sockerarter och kolhydrater, IGF-1 på protein (särskilt animaliskt protein) och mTOR på IGF-1 och aminosyror. Dessa vägar samverkar för att stödja celltillväxt och initiera ett stressresistent fastetillstånd.
Överväganden
Prolon® måltidspaket innehåller produkter med soja, nötter, selleri, havre och sesam och bör inte användas om du är allergisk mot någon av dessa ingredienser.
Även om fasta är säkert för de flesta, bör du tala med din vårdgivare innan du påbörjar någon diet eller dietprogram för att säkerställa att det är säkert och lämpligt för dig.
Om du är underviktig, har en ätstörning, har ett redan existerande hälsotillstånd eller tar några receptbelagda läkemedel, kontakta din vårdgivare innan du påbörjar en fasta.
Det är bäst att undvika ansträngande träning under 5-dagarsprogrammet.
Referenser:
1. Brandhorst S et al. Nat Commun. 2024;15(1):1309.
2. Wei M et al. Sci Transl Med. 2017;9(377).
3. Brandhorst S et al. Cell Metab. 2015;22(1):86-99.
4. Choi IY et al. Cell Rep. 2016;15(10):2136-2146.
5. Rangan P et al. Cell Rep. 2022;40(13):111417.
6. Mishra A et al. Nat Metab. 2021;3(10):1342-1356.
Fastbars: Nötter & Honung, Chokladbit och Kokos & Macadamia.
Fasteshake: Vanilj.
Snacks: L-Bar (proprietär nötbaserad bar), L-Bar (proprietär chokladkrispbar), Grönkålskex, Mandel & Grönkålskex, Oliver med örter och Oliver med havssalt.
Drycker: L-Drink (tropisk bärsmak), L-Drink (apelsinsmak), Örtteer (hibiskus, pepparmynta, pepparmynta citron).
Kosttillskott: NR-1 (grönsakspulver med vitaminer & mineraler), Algolja och Extra Virgin Olivolja.
