Prolon® 5-Day Fasting Nutrition Program
Category: Tự thực bào lão hóa
Trong thế giới bận rộn ngày nay, việc đạt được sức khỏe tối ưu thường cảm thấy như một thử thách. Chương trình Dinh dưỡng Nhịn ăn 5 Ngày Prolon® mang đến một giải pháp dựa trên khoa học, giúp đơn giản hóa hành trình của bạn. Được thiết kế bởi Tiến sĩ Valter Longo, chuyên gia hàng đầu về tuổi thọ và lão khoa, chương trình sáng tạo này kết hợp lợi ích của việc nhịn ăn với các dưỡng chất cơ thể cần để phát triển. Thông qua bộ sưu tập thực phẩm từ thực vật được chọn lọc kỹ lưỡng, Prolon® kích hoạt chế độ nhịn ăn tự nhiên của cơ thể, thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng cường trao đổi chất và trạng thái cảm xúc cân bằng—mà không gây căng thẳng như nhịn ăn truyền thống. Dù bạn muốn tăng cường sinh lực, hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh hay bắt đầu một thói quen chăm sóc sức khỏe mới, Prolon® mang đến trải nghiệm biến đổi chỉ trong năm ngày.
Điểm nổi bật của sản phẩm
- Được thiết kế để mô phỏng lợi ích của nhịn ăn gián đoạn (IF) hoặc nhịn ăn kéo dài bằng nước
- Được phát hiện và phát triển tại Viện Tuổi thọ của Đại học Nam California
- Hơn 20 năm và 36 triệu USD đầu tư vào nghiên cứu & phát triển
- Được thử nghiệm khoa học bởi 18 trường đại học toàn cầu
- Kết quả đã được chứng minh lâm sàng
- Kết quả lâu dài, bền vững
Lợi ích sức khỏe đã được nghiên cứu
Chế độ ăn mô phỏng nhịn ăn (FMD) như Prolon® đã được nghiên cứu rộng rãi trong các nghiên cứu lâm sàng trong nhiều năm. Một nghiên cứu báo cáo giảm tuổi sinh học khoảng 2,5 năm.1 Các nghiên cứu khác cho thấy cải thiện ở:
- Sức khỏe toàn thân
- Các dấu hiệu lão hóa, bao gồm lão hóa tế bào và autophagy
- Thành phần cơ thể, tạo ketone và đốt cháy chất béo
- Các chỉ số đường huyết
- Hiệu suất nhận thức, trí nhớ và học tập
- Năng lượng, sự minh mẫn và sức khỏe tinh thần
- Độ ẩm và sự rạng rỡ của da1-6
Bên trong bộ bữa ăn có gì?
Bộ sản phẩm này chứa nguồn cung cấp 5 ngày của Chương trình Dinh dưỡng Nhịn ăn Prolon®. Ăn và uống thực phẩm theo hướng dẫn trong năm ngày liên tục. Không được tiêu thụ thực phẩm nào khác trong suốt 5 ngày. Được phép uống nước lọc và trà thảo mộc không giới hạn.
Prolon® là chương trình bữa ăn 5 ngày cung cấp khoảng 1150 calo vào Ngày 1 và khoảng 800 calo vào các Ngày 2-5. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn rất ít calo (VLCD) 800 calo mỗi ngày có thể mô phỏng các khía cạnh quan trọng của việc nhịn ăn và có thể mang lại lợi ích tương tự.
Prolon® bao gồm các loại súp, thanh, đồ uống, đồ ăn nhẹ, trà và thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thực vật độc quyền – tất cả được thiết kế để tối đa hóa tác dụng bảo vệ liên quan đến nhịn ăn, đồng thời cung cấp dinh dưỡng vi lượng và giảm thiểu cảm giác đói cũng như gánh nặng của việc nhịn ăn. Chương trình kéo dài năm ngày liên tục.
Chế độ ăn nhịn ăn như Prolon® kích hoạt autophagy, một quá trình tự nhiên trong đó tế bào phân hủy và loại bỏ các protein cũ và các chất không mong muốn khác. Trong thời gian giảm hấp thụ chất dinh dưỡng, các sản phẩm phân hủy này được tái sử dụng làm nhiên liệu, giúp duy trì cơ thể và trong quá trình đó thúc đẩy tái tạo tế bào.
Chế độ ăn nhịn ăn như Prolon® chủ yếu hỗ trợ ba con đường cảm nhận chất dinh dưỡng chính: IGF-1, mTOR và PKA. PKA phản ứng chủ yếu với đường và carbohydrate, IGF-1 với protein (đặc biệt là protein động vật), và mTOR với IGF-1 và axit amin. Các con đường này tương tác để hỗ trợ tăng trưởng tế bào và khởi tạo trạng thái nhịn ăn chống stress.
Lưu ý
Bộ bữa ăn Prolon® chứa các sản phẩm có đậu nành, các loại hạt, cần tây, yến mạch và mè, không nên sử dụng nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong số này.
Mặc dù nhịn ăn an toàn cho hầu hết mọi người, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn kiêng hay chương trình ăn kiêng nào để đảm bảo nó an toàn và phù hợp với bạn.
Nếu bạn thiếu cân, có rối loạn ăn uống, có tình trạng sức khỏe từ trước hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc kê đơn nào, hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu nhịn ăn.
Tốt nhất nên tránh tập thể dục gắng sức trong suốt chương trình 5 ngày.
Tài liệu tham khảo:
1. Brandhorst S et al. Nat Commun. 2024;15(1):1309.
2. Wei M et al. Sci Transl Med. 2017;9(377).
3. Brandhorst S et al. Cell Metab. 2015;22(1):86-99.
4. Choi IY et al. Cell Rep. 2016;15(10):2136-2146.
5. Rangan P et al. Cell Rep. 2022;40(13):111417.
6. Mishra A et al. Nat Metab. 2021;3(10):1342-1356.
Thanh nhịn ăn: Hạt & Mật ong, Sô cô la Chip, và Dừa Macadamia.
Lắc nhịn ăn: Vanilla.
Đồ ăn nhẹ: L-Bar (thanh từ hạt độc quyền), L-Bar (thanh sô cô la giòn độc quyền), Bánh giòn cải xoăn, Bánh giòn Hạnh nhân & Cải xoăn, Ô liu với Thảo mộc, và Ô liu với Muối biển.
Đồ uống: L-Drink (hương quả mọng nhiệt đới), L-Drink (hương cam), Trà thảo mộc (hibiscus, bạc hà, bạc hà chanh).
Thực phẩm bổ sung: NR-1 (bột rau củ bổ sung vitamin & khoáng chất), Dầu tảo, và Dầu ô liu nguyên chất.
