Vitamin B-12 - 5000 mcg, 120 sugetabletter

Fordele:

Introduktion af ProHealth Longevity's Vitamin B12, en unik kombination skabt til at udnytte de synergistiske fordele ved flere former for Vitamin B12. Denne innovative formel indeholder methylcobalamin, dibencozid, cyanocobalamin og hydroxycobalamin, hver udvalgt for deres unikke bidrag til celle sundhed, energimetabolisme og generel lang levetid. Mens mange B12-tilskud kun fokuserer på én form for B12, omfavner ProHealth Longevity's Vitamin B12 en omfattende tilgang, der anerkender de forskellige roller og fordele, som hver variant tilbyder. Fra at støtte hjernefunktion til at øge energiniveauet og bekæmpe aldersrelateret tilbagegang, er vores formel designet til at optimere B12-status og fremme vitalitet i alle livets faser.

• Spiller en afgørende rolle i at opretholde celleintegritet ved at hjælpe med DNA-syntese og -reparation
• Virker som cofaktor i omdannelsen af kulhydrater, fedtstoffer og proteiner til brugbar energi
• Understøtter sund hjerne aldring ved at hjælpe med regenerering af myelin, den beskyttende kappe omkring nervefibre
• Giver humørstøtte ved at fungere som cofaktor i syntesen af neurotransmittere

Se analysecertifikat

Forskningsunderstøttede fordele:

Forbedrer celle sundhed. Vitamin B12 spiller en central rolle i syntesen og reparationen af DNA, kritiske processer, der beskytter celleintegriteten. Forskning har forbundet Vitamin B12-mangel med forstyrrelser i DNA-syntese og reparationsmekanismer, hvilket understreger dets betydning for at opretholde genetisk stabilitet. (1) Vitamin B12 giver yderligere cellebeskyttelse ved at støtte telomer vedligeholdelse, de beskyttende hætter i enderne af kromosomer. Telomerer spiller en afgørende rolle i at bevare DNA-integritet under celledeling, og deres vedligeholdelse er tæt forbundet med lang levetid og generel sundhed. Ved at støtte telomerintegritet og DNA-reparationsmekanismer bidrager Vitamin B12 til øget celle modstandsdygtighed og lang levetid, hvilket giver omfattende støtte til optimal aldring.

Sund hjerne aldring: Vitamin B12 hjælper med at reducere homocysteinniveauer, en aminosyre impliceret i forskellige former for DNA-skade, herunder DNA-strengbrud. Forhøjet homocystein er forbundet med accelereret kardiovaskulær aldring og øget risiko for kardiovaskulære hændelser. (2) Forskning viser, at øget indtag af vitamin B12 kan reducere homocysteinniveauer med op til 7%. (3)

Fremmer energiproduktion. Vitamin B12 er uundværligt for at opretholde energiniveauer, og dets mangel er forbundet med reduceret energiproduktion i kroppen. Gennem sin involvering i syntesen af SAMe, et vigtigt methyl donor næringsstof, understøtter Vitamin B12 mitokondriefunktion og generering af ATP, cellernes primære energivaluta. Når vi bliver ældre, falder ATP-produktionen typisk, forværret af faldende niveauer af Vitamin B12. Dette fald kan føre til aldersrelateret træthed og nedsat udholdenhed. Tilskud med Vitamin B12 kan tilbyde en løsning ved at genopfylde lagrene og potentielt afbøde faldet i ATP-produktion forbundet med aldring.

Fremmer kognitiv sundhed. Vitamin B12 spiller en afgørende rolle i at opretholde kognitiv funktion, og dets mangel er stærkt forbundet med kognitiv tilbagegang og hukommelsessvækkelse. (4) Dets forskellige funktioner i methylering, neurotransmitter syntese og mitokondriel aktivitet er essentielle for optimal hjerne sundhed. Især viser Vitamin B12 lovende resultater i at afbøde aldersrelateret neurodegeneration ved at regulere inflammatoriske processer og beskytte mod dannelse af amyloid beta (Aβ) plak. (5) Tilskud med Vitamin B12 har potentiale til at lindre symptomer forbundet med accelereret hjerne aldring og støtte generel kognitiv trivsel.

Understøtter humør. Vitamin B12 spiller en afgørende rolle i syntesen af essentielle humørregulerende neurotransmittere, herunder serotonin og dopamin. Serotonin, kendt som "feel-good" neurotransmitteren, syntetiseres fra aminosyren tryptofan i en proces, der lettes af SAMe, som igen er afhængig af tilstrækkelige niveauer af Vitamin B12 for optimal funktion. Tilsvarende er dopamin, en neurotransmitter forbundet med belønning, nydelse og motivation, også afhængig af Vitamin B12 for sin syntese. Videnskabelige undersøgelser har vist, at mangel på Vitamin B12 korrelerer med humørforstyrrelser, hvilket bidrager til symptomer som irritabilitet og personlighedsændringer. (6)

Referencer:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depre**ion. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169