Vitamina B-12 - 5000 mcg, 30 pastillas

Beneficios:

Presentamos la Vitamina B12 de ProHealth Longevity, una combinación única diseñada para aprovechar los beneficios sinérgicos de múltiples formas de Vitamina B12. Esta fórmula innovadora incorpora metilcobalamina, dibencósido, cianocobalamina e hidroxicobalamina, cada una seleccionada por sus contribuciones únicas a la salud celular, el metabolismo energético y la longevidad general. Mientras que muchos suplementos de B12 se centran únicamente en una forma de B12, la Vitamina B12 de ProHealth Longevity adopta un enfoque integral, reconociendo los diversos roles y beneficios que ofrece cada variante. Desde apoyar la función cerebral hasta mejorar los niveles de energía y combatir los declives relacionados con la edad, nuestra fórmula está diseñada para optimizar el estado de B12 y promover la vitalidad en cada etapa de la vida.

• Desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la integridad celular al ayudar en la síntesis y reparación del ADN
• Actúa como cofactor en la conversión de carbohidratos, grasas y proteínas en energía utilizable
• Apoya el envejecimiento cerebral saludable al ayudar en la regeneración de la mielina, la vaina protectora alrededor de las fibras nerviosas
• Proporciona apoyo al estado de ánimo al servir como cofactor en la síntesis de neurotransmisores

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Beneficios respaldados por la investigación:

Mejora la salud celular. La Vitamina B12 es un actor fundamental en la síntesis y reparación del ADN, procesos críticos que salvaguardan la integridad celular. La investigación ha relacionado la deficiencia de Vitamina B12 con alteraciones en los mecanismos de síntesis y reparación del ADN, subrayando su importancia en el mantenimiento de la estabilidad genética. (1) La Vitamina B12 ofrece una protección celular adicional al apoyar el mantenimiento de los telómeros, las tapas protectoras en los extremos de los cromosomas. Los telómeros juegan un papel vital en la preservación de la integridad del ADN durante la división celular, y su mantenimiento está estrechamente vinculado a la longevidad y la salud general. Al apoyar la integridad de los telómeros y los mecanismos de reparación del ADN, la Vitamina B12 contribuye a una mayor resiliencia celular y longevidad, ofreciendo un apoyo integral para un envejecimiento óptimo.

Envejecimiento cardíaco saludable: La Vitamina B12 ayuda en la reducción de los niveles de homocisteína, un aminoácido implicado en diversas formas de daño al ADN, incluyendo roturas de las hebras de ADN. La homocisteína elevada se asocia con un envejecimiento cardiovascular acelerado y un mayor riesgo de eventos cardiovasculares. (2) La investigación muestra que aumentar la ingesta de Vitamina B12 puede reducir los niveles de homocisteína hasta un 7%. (3)

Promueve la producción de energía. La Vitamina B12 es indispensable para mantener los niveles de energía, y su deficiencia está vinculada a una reducción en la producción de energía en el cuerpo. A través de su participación en la síntesis de SAMe, un nutriente donante de metilo vital, la Vitamina B12 apoya la función mitocondrial y la generación de ATP, la principal moneda energética de las células. A medida que envejecemos, la producción de ATP tiende a disminuir, exacerbada por la disminución de los niveles de Vitamina B12. Este declive puede provocar fatiga relacionada con la edad y una menor resistencia. La suplementación con Vitamina B12 puede ofrecer una solución al reponer las reservas y potencialmente mitigar la disminución en la producción de ATP asociada con el envejecimiento.

Promueve la salud cognitiva. La Vitamina B12 juega un papel crucial en el mantenimiento de la función cognitiva, y su deficiencia está fuertemente asociada con el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria. (4) Sus diversas funciones en la metilación, la síntesis de neurotransmisores y la actividad mitocondrial son esenciales para una salud cerebral óptima. En particular, la Vitamina B12 muestra potencial para mitigar la neurodegeneración relacionada con la edad al regular los procesos inflamatorios y proteger contra la formación de placa amiloide beta (Aβ). (5) La suplementación con Vitamina B12 tiene el potencial de aliviar los síntomas vinculados al envejecimiento cerebral acelerado y apoyar el bienestar cognitivo general.

Apoya el estado de ánimo. La Vitamina B12 juega un papel vital en la síntesis de neurotransmisores esenciales para la regulación del estado de ánimo, incluyendo la serotonina y la dopamina. La serotonina, conocida como el neurotransmisor del "bienestar", se sintetiza a partir del aminoácido triptófano en un proceso facilitado por SAMe, que a su vez depende de niveles suficientes de Vitamina B12 para un funcionamiento óptimo. De manera similar, la dopamina, un neurotransmisor vinculado a la recompensa, el placer y la motivación, también depende de la Vitamina B12 para su síntesis. Estudios científicos han demostrado que la deficiencia de Vitamina B12 se correlaciona con la desregulación del estado de ánimo, contribuyendo a síntomas como irritabilidad y cambios de personalidad. (6)

Referencias:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depression. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169