B12-vitamiini - 5000 mcg, 120 imeskelytablettia

Edut:

ProHealth Longevityn B12-vitamiini on ainutlaatuinen yhdistelmä, joka on kehitetty hyödyntämään useiden B12-vitamiinimuotojen synergistisiä etuja. Tämä innovatiivinen koostumus sisältää metyylikobalamiinia, dibenkotsidia, syanokobalamiinia ja hydroksikobalamiinia, joista jokainen on valittu niiden ainutlaatuisten vaikutusten vuoksi solujen terveyteen, energiametaboliaan ja yleiseen pitkäikäisyyteen. Vaikka monet B12-lisäravinteet keskittyvät vain yhteen B12-muotoon, ProHealth Longevityn B12-vitamiini omaksuu kattavan lähestymistavan tunnistaen kunkin muodon erilaiset roolit ja hyödyt. Aivotoiminnan tukemisesta energiatason nostamiseen ja ikääntymiseen liittyvän heikkenemisen torjumiseen – koostumuksemme on suunniteltu optimoimaan B12-tilaa ja edistämään elinvoimaa jokaisessa elämänvaiheessa.

• Auttaa ylläpitämään solujen eheyttä osallistumalla DNA:n synteesiin ja korjaukseen
• Toimii kofaktorina hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien muuntamisessa käyttökelpoiseksi energiaksi
• Tukee aivojen tervettä ikääntymistä auttamalla myeliinin, hermosäikeitä suojaavan vaipan, uusiutumisessa
• Tarjoaa mielialatukea toimimalla kofaktorina välittäjäaineiden synteesissä

Katso analyysitodistus

Tutkimuksella tuetut edut:

Parantaa solujen terveyttä. B12-vitamiini on keskeinen tekijä DNA:n synteesissä ja korjauksessa, jotka ovat tärkeitä prosesseja solujen eheyden turvaamiseksi. Tutkimukset ovat yhdistäneet B12-vitamiinin puutteen häiriöihin DNA:n synteesissä ja korjausmekanismeissa, mikä korostaa sen merkitystä geneettisen stabiilisuuden ylläpitämisessä. (1) B12-vitamiini tarjoaa lisäksi solusuojausta tukemalla telomeerien ylläpitoa, kromosomien päissä olevia suojakapseleita. Telomeerit ovat elintärkeitä DNA:n eheyden säilyttämisessä solunjakautumisen aikana, ja niiden ylläpito liittyy läheisesti pitkäikäisyyteen ja yleiseen terveyteen. Tukemalla telomeerien eheyttä ja DNA:n korjausmekanismeja B12-vitamiini edistää solujen vastustuskykyä ja pitkäikäisyyttä tarjoten kattavaa tukea optimaaliseen ikääntymiseen.

Terve sydämen ikääntyminen: B12-vitamiini auttaa alentamaan homokysteiinitasoja, aminohappoa, joka on yhteydessä erilaisiin DNA-vaurioihin, kuten DNA-ketjun katkoksiin. Kohonnut homokysteiini liittyy nopeutuneeseen sydän- ja verisuonijärjestelmän ikääntymiseen ja lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitapahtumien riskiin. (2) Tutkimukset osoittavat, että B12-vitamiinin saannin lisääminen voi vähentää homokysteiinitasoja jopa 7%. (3)

Edistää energiantuotantoa. B12-vitamiini on välttämätön energiatason ylläpitämiselle, ja sen puute on yhdistetty vähentyneeseen energiantuotantoon kehossa. Osallistumalla SAMe:n, tärkeän metyylinluovuttajaravinteen, synteesiin B12-vitamiini tukee mitokondrioiden toimintaa ja ATP:n, solujen ensisijaisen energianlähteen, tuotantoa. Ikääntyessämme ATP-tuotanto yleensä laskee, mikä pahenee B12-vitamiinitasojen laskiessa. Tämä lasku voi johtaa ikääntymiseen liittyvään väsymykseen ja heikentyneeseen kestävyyteen. B12-vitamiinilisä voi tarjota ratkaisun täydentämällä varastoja ja mahdollisesti lieventämällä ikääntymiseen liittyvää ATP-tuotannon laskua.

Edistää kognitiivista terveyttä. B12-vitamiinilla on keskeinen rooli kognitiivisen toiminnan ylläpitämisessä, ja sen puute on vahvasti yhteydessä kognitiiviseen heikkenemiseen ja muistihäiriöihin. (4) Sen moninaiset toiminnot metylaatiossa, välittäjäaineiden synteesissä ja mitokondrioiden aktiivisuudessa ovat välttämättömiä aivojen optimaaliselle terveydelle. Erityisesti B12-vitamiini osoittaa lupaavuutta ikääntymiseen liittyvän hermoston rappeutumisen lieventämisessä säätelemällä tulehdusprosesseja ja suojaamalla amyloidi beeta (Aβ) -plakin muodostumiselta. (5) B12-vitamiinilisällä on potentiaalia lievittää nopeutuneeseen aivojen ikääntymiseen liittyviä oireita ja tukea yleistä kognitiivista hyvinvointia.

Tukee mielialaa. B12-vitamiinilla on tärkeä rooli mielialaa säätelevien välittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja dopamiinin, synteesissä. Serotoniini, tunnettu ”hyvän olon” välittäjäaine, syntetisoidaan tryptofaanista prosessissa, jota SAMe edistää, ja joka puolestaan tarvitsee riittäviä B12-vitamiinitasoja toimiakseen optimaalisesti. Samoin dopamiini, palkkioon, mielihyvään ja motivaatioon liittyvä välittäjäaine, on riippuvainen B12-vitamiinista synteesissään. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että B12-vitamiinin puute korreloi mielialan säätelyhäiriöiden kanssa, mikä edistää oireita, kuten ärtyneisyyttä ja persoonallisuuden muutoksia. (6)

Viitteet:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depre**ion. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169