Vitamina B-12 - 5000 mcg, 120 pastiglie

Benefici:

Presentiamo la vitamina B12 di ProHealth Longevity, una combinazione unica creata per sfruttare i benefici sinergici di più forme di vitamina B12. Questa formula innovativa incorpora metilcobalamina, dibencozide, cianocobalamina e idrossicobalamina, ciascuna selezionata per i suoi contributi unici alla salute cellulare, al metabolismo energetico e alla longevità generale. Mentre molti integratori di B12 si concentrano su una sola forma, la vitamina B12 di ProHealth Longevity adotta un approccio completo, riconoscendo i diversi ruoli e benefici offerti da ogni variante. Dal supporto della funzione cerebrale al miglioramento dei livelli di energia e alla lotta contro il declino legato all'età, la nostra formula è progettata per ottimizzare lo stato di B12 e promuovere la vitalità in ogni fase della vita.

• Svolge un ruolo cruciale nel mantenimento dell'integrità cellulare aiutando la sintesi e la riparazione del DNA
• Agisce come cofattore nella conversione di carboidrati, grassi e proteine in energia utilizzabile
• Supporta un sano invecchiamento cerebrale aiutando la rigenerazione della mielina, la guaina protettiva attorno alle fibre nervose
• Fornisce supporto all'umore agendo come cofattore nella sintesi dei neurotrasmettitori

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Benefici supportati dalla ricerca:

Migliora la salute cellulare. La vitamina B12 è un elemento chiave nella sintesi e riparazione del DNA, processi critici che salvaguardano l'integrità cellulare. La ricerca ha collegato la carenza di vitamina B12 a interruzioni nei meccanismi di sintesi e riparazione del DNA, sottolineando la sua importanza nel mantenimento della stabilità genetica. (1) La vitamina B12 offre un'ulteriore protezione cellulare supportando il mantenimento dei telomeri, i cappucci protettivi alle estremità dei cromosomi. I telomeri svolgono un ruolo vitale nel preservare l'integrità del DNA durante la divisione cellulare e il loro mantenimento è strettamente legato alla longevità e alla salute generale. Supportando l'integrità dei telomeri e i meccanismi di riparazione del DNA, la vitamina B12 contribuisce a una maggiore resilienza cellulare e longevità, offrendo un supporto completo per un invecchiamento ottimale.

Invecchiamento cardiaco sano: La vitamina B12 aiuta a ridurre i livelli di omocisteina, un amminoacido implicato in varie forme di danno al DNA, incluse le rotture del filamento di DNA. L'omocisteina elevata è associata a un invecchiamento cardiovascolare accelerato e a un aumento del rischio di eventi cardiovascolari. (2) La ricerca mostra che aumentare l'assunzione di vitamina B12 può ridurre i livelli di omocisteina fino al 7%. (3)

Promuove la produzione di energia. La vitamina B12 è indispensabile per sostenere i livelli di energia, con la sua carenza legata a una ridotta produzione di energia nel corpo. Attraverso il suo coinvolgimento nella sintesi di SAMe, un importante donatore di metile, la vitamina B12 supporta la funzione mitocondriale e la generazione di ATP, la principale valuta energetica delle cellule. Con l'invecchiamento, la produzione di ATP tende a diminuire, esacerbata dalla diminuzione dei livelli di vitamina B12. Questo declino può portare a stanchezza legata all'età e a una ridotta resistenza. L'integrazione con vitamina B12 può offrire una soluzione reintegrando le riserve e potenzialmente mitigando il declino della produzione di ATP associato all'invecchiamento.

Promuove la salute cognitiva. La vitamina B12 svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della funzione cognitiva e la sua carenza è fortemente associata al declino cognitivo e ai disturbi della memoria. (4) Le sue diverse funzioni nella metilazione, nella sintesi dei neurotrasmettitori e nell'attività mitocondriale sono essenziali per una salute cerebrale ottimale. In particolare, la vitamina B12 mostra potenziale nel mitigare la neurodegenerazione legata all'età regolando i processi infiammatori e proteggendo dalla formazione della placca amiloide beta (Aβ). (5) L'integrazione con vitamina B12 ha il potenziale per alleviare i sintomi legati all'invecchiamento cerebrale accelerato e supportare il benessere cognitivo generale.

Supporta l'umore. La vitamina B12 svolge un ruolo vitale nella sintesi di neurotrasmettitori essenziali per la regolazione dell'umore, tra cui serotonina e dopamina. La serotonina, nota come il neurotrasmettitore del "benessere", è sintetizzata dall'amminoacido triptofano in un processo facilitato da SAMe, che a sua volta dipende da livelli sufficienti di vitamina B12 per una funzione ottimale. Allo stesso modo, la dopamina, un neurotrasmettitore legato alla ricompensa, al piacere e alla motivazione, dipende anche dalla vitamina B12 per la sua sintesi. Studi scientifici hanno dimostrato che la carenza di vitamina B12 è correlata a disregolazione dell'umore, contribuendo a sintomi come irritabilità e cambiamenti di personalità. (6)

Riferimenti:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depre**ion. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169