Vitamin B-12 - 5000 mcg, 120 sugtabletter

Fördelar:

ProHealth Longevitys Vitamin B12 är en unik kombination som utnyttjar de synergistiska fördelarna av flera former av vitamin B12. Denna innovativa formel innehåller metylkobalamin, dibenkosid, cyanokobalamin och hydroxokobalamin, var och en vald för sina unika bidrag till cellhälsa, energimetabolism och lång livslängd. Medan många B12-tillskott endast fokuserar på en form av B12, omfattar ProHealth Longevitys Vitamin B12 ett heltäckande tillvägagångssätt som erkänner de olika rollerna och fördelarna som varje variant erbjuder. Från att stödja hjärnfunktion till att öka energinivåerna och motverka åldersrelaterad nedgång, är vår formel utformad för att optimera B12-status och främja vitalitet i varje livsskede.

• Spelar en avgörande roll för att upprätthålla cellintegritet genom att hjälpa till med DNA-syntes och reparation
• Fungerar som en kofaktor vid omvandlingen av kolhydrater, fetter och proteiner till användbar energi
• Stödjer en sund hjärnåldring genom att hjälpa till med regenerering av myelin, det skyddande höljet runt nervfibrer
• Ger humörstöd genom att fungera som en kofaktor vid syntesen av signalsubstanser

Visa analyscertifikat

Forskningsstödda fördelar:

Förbättrar cellhälsa. Vitamin B12 är en nyckelspelare i syntes och reparation av DNA, kritiska processer som skyddar cellintegriteten. Forskning har kopplat B12-brist till störningar i DNA-syntes och reparationsmekanismer, vilket understryker dess betydelse för att upprätthålla genetisk stabilitet. (1) Vitamin B12 ger ytterligare cellskydd genom att stödja telomerunderhåll, de skyddande locken i ändarna av kromosomerna. Telomerer spelar en viktig roll för att bevara DNA-integriteten under celldelning, och deras underhåll är nära kopplat till lång livslängd och allmän hälsa. Genom att stödja telomerintegritet och DNA-reparationsmekanismer bidrar vitamin B12 till ökad cellresiliens och livslängd, vilket ger omfattande stöd för optimalt åldrande.

Hälsosamt hjärtåldrande: Vitamin B12 hjälper till att minska nivåerna av homocystein, en aminosyra som är inblandad i olika former av DNA-skador, inklusive DNA-strängbrott. Förhöjt homocystein är associerat med accelererat kardiovaskulärt åldrande och ökad risk för kardiovaskulära händelser. (2) Forskning visar att ökad B12-intag kan minska homocysteinnivåerna med upp till 7 %. (3)

Främjar energiproduktion. Vitamin B12 är oumbärligt för att upprätthålla energinivåer, och dess brist är kopplad till minskad energiproduktion i kroppen. Genom sin medverkan i syntesen av SAMe, ett viktigt metyldonatornäringsämne, stödjer vitamin B12 mitokondriell funktion och generering av ATP, cellernas primära energivaluta. När vi åldras tenderar ATP-produktionen att minska, förvärrad av sjunkande nivåer av vitamin B12. Denna minskning kan leda till åldersrelaterad trötthet och minskad uthållighet. Tillskott med vitamin B12 kan erbjuda en lösning genom att fylla på lagren och potentiellt mildra minskningen av ATP-produktion i samband med åldrande.

Främjar kognitiv hälsa. Vitamin B12 spelar en avgörande roll för att upprätthålla kognitiv funktion, och dess brist är starkt förknippad med kognitiv nedgång och minnesstörning. (4) Dess olika funktioner i metylering, signalsubstanssyntes och mitokondriell aktivitet är avgörande för optimal hjärnhälsa. Noterbart är att vitamin B12 visar lovande resultat för att mildra åldersrelaterad neurodegeneration genom att reglera inflammatoriska processer och skydda mot bildning av amyloid beta (Aβ)-plack. (5) Tillskott med vitamin B12 har potential att lindra symtom kopplade till accelererad hjärnåldring och stödja allmänt kognitivt välbefinnande.

Stödjer humör. Vitamin B12 spelar en viktig roll i syntesen av viktiga humörreglerande signalsubstanser, inklusive serotonin och dopamin. Serotonin, känt som "må-bra"-signalsubstansen, syntetiseras från aminosyran tryptofan i en process som underlättas av SAMe, som i sin tur är beroende av tillräckliga nivåer av vitamin B12 för optimal funktion. På samma sätt är dopamin, en signalsubstans kopplad till belöning, njutning och motivation, också beroende av vitamin B12 för sin syntes. Vetenskapliga studier har visat att brist på vitamin B12 korrelerar med humörstörningar, vilket bidrar till symtom som irritabilitet och personlighetsförändringar. (6)

Referenser:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depre**ion. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169