Longevity Creatine Pure Powder - 450 grams
Category: พลังงานเซลล์
สนับสนุนการทำงานของสมอง ระดับพลังงาน และสุขภาพโดยรวม
- สนับสนุนการรักษากล้ามเนื้อ
- เสริมสร้างการทำงานของสมอง
- ส่งเสริมการผลิตพลังงานในเซลล์
- ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย:
สนับสนุนการรักษากล้ามเนื้อ มวลกล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ส่งผลให้ความแข็งแรงและสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูกลดลง งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเสริมครีเอทีนช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อที่แก่ชรา และอาจลดความเสี่ยงของการหกล้ม (1)
เสริมสร้างการทำงานของสมอง ความแก่ของสมองมักส่งผลให้ความสามารถในการรับรู้ลดลง รวมถึงความจำและการระลึกได้ลดลง การทบทวนการศึกษาแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมในปี 2023 แสดงให้เห็นว่าการเสริมครีเอทีนช่วยปรับปรุงความจำด้านตัวเลข ความจำเชิงพื้นที่ และความจำระยะยาวในผู้เข้าร่วมอายุระหว่าง 68-85 ปี (2)
ส่งเสริมการผลิตพลังงานในเซลล์ การเสริมครีเอทีนช่วยเพิ่มการผลิต ATP ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ การรักษาระดับการผลิต ATP ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีและอายุยืน
ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าการเสริมครีเอทีนสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพในกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายามอย่างหนักในช่วงสั้นๆ เช่น การยกน้ำหนัก การวิ่งระยะสั้น และการฝึกแบบความเข้มข้นสูงเป็นช่วงๆ (3) การปรับปรุงนี้เกิดจากความสามารถของครีเอทีนในการเพิ่มปริมาณฟอสโฟครีเอทีนในร่างกาย ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่รวดเร็วสำหรับกล้ามเนื้อ นำไปสู่ความแข็งแรง พลัง และความอดทนที่ดีขึ้นระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง
เอกสารอ้างอิง:
1. Candow DG, Forbes SC, Chilibeck PD, Cornish SM, Antonio J, Kreider RB. Effectiveness of Creatine Supplementation on Aging Muscle and Bone: Focus on Falls Prevention and Inflammation. J Clin Med. 2019;8(4):488. Published 2019 Apr 11. doi:10.3390/jcm8040488
2. Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Rev. 2023;81(4):416-427. doi:10.1093/nutrit/nuac064
3. Wax B, Kerksick CM, Jagim AR, Mayo JJ, Lyons BC, Kreider RB. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients. 2021;13(6):1915. Published 2021 Jun 2. doi:10.3390/nu13061915
- ครีเอทีนเป็นสารที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติ และพบได้ในปริมาณปานกลางในอาหารจากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์และปลา
- ความแก่มีความสัมพันธ์กับระดับครีเอทีนที่ลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้มวลกล้ามเนื้อ การทำงานของสมอง และระดับพลังงานลดลง
- ครีเอทีนส่วนใหญ่ในร่างกายถูกเก็บในรูปของฟอสโฟครีเอทีน ฟอสโฟครีเอทีนจะให้พลังงาน เติมเต็ม และทำให้พลังงานพร้อมใช้ทันทีเมื่อจำเป็น
- การให้พลังงานที่พร้อมใช้สำหรับการออกกำลังกายหนัก ครีเอทีนช่วยให้บุคคลยกน้ำหนักได้หนักขึ้นและทำซ้ำได้มากขึ้นระหว่างการฝึกด้วยแรงต้าน ความเข้มข้นของการฝึกที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อได้มากขึ้น
- ผลสนับสนุนของครีเอทีนต่อระดับ ATP ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง ปรับปรุงความจำในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์
- ครีเอทีนช่วยในการซ่อมแซมกล้ามเนื้อเนื่องจากความสามารถในการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการลดการสูญเสียกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับอายุ
| ข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | ||
|---|---|---|
| ขนาดรับประทาน: 1 ช้อนตวง (5 กรัม) | ||
| จำนวนหน่วยบริโภคต่อภาชนะ: 90 | ||
| ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | %DV | |
| CreavitalisTM ครีเอทีนโมโนไฮเดรต | 5 g | † |
| † ยังไม่ได้กำหนดปริมาณที่แนะนำต่อวัน (DV) | ||
CreavitalisTM เป็นเครื่องหมายการค้าของ Alzchem Trostberg GmbH
- ไม่มีส่วนผสมของ: นม ไข่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี กลูเตน ข้าวโพด ปลา สัตว์น้ำมีเปลือก ถั่วยืนต้น ถั่วลิสง
- คำแนะนำการใช้ประจำวัน: เติม 1 ช้อนตวงลงในน้ำ 10 ออนซ์ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ คนให้เข้ากันแล้วดื่ม หรือตามคำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์
- หมายเหตุ: เก็บในที่แห้งและเย็น ห่างจากแสงแดดโดยตรง ห้ามใช้หากบรรจุภัณฑ์ที่ป้องกันการงัดแงะแตก บรรจุโดยน้ำหนัก ไม่ใช่โดยปริมาตร
- ข้อควรระวัง: ไม่ได้มีไว้สำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับใช้ในเด็ก หากคุณมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้ เก็บให้พ้นมือเด็ก
- ขนาดรับประทานเพื่อการรักษา Creavitalis® มีครีเอทีนโมโนไฮเดรต 5 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งเป็นขนาดที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์
- การดูดซึมและประสิทธิภาพ Creavitalis® เป็นครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์ ซึ่งถูกทำให้เป็นอนุภาคขนาดเล็กเพื่อการดูดซึมและประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
- โปรไฟล์ความปลอดภัยที่แข็งแกร่ง ครีเอทีนได้รับอนุมัติข้อกล่าวอ้างด้านสุขภาพสองข้อจากสหภาพยุโรป และยังได้รับสถานะ GRAS ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งรับรองความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
- แนวปฏิบัติการผลิตที่มีคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเราผลิตในโรงงานที่จดทะเบียนกับ FDA และได้รับการรับรอง GMP
- ผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามในสหรัฐอเมริกา ทุกชุดการผลิตผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามในห้องปฏิบัติการของสหรัฐอเมริกาเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพ ความบริสุทธิ์ และศักยภาพสูงสุด มีใบรับรองการวิเคราะห์ให้บริการ
