วิตามินบี-12 - 5000 ไมโครกรัม, 120 เม็ดอม

ประโยชน์:

ขอแนะนำวิตามินบี 12 จาก ProHealth Longevity ซึ่งเป็นส่วนผสมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อใช้ประโยชน์จากผลเสริมฤทธิ์ของวิตามินบี 12 หลายรูปแบบ สูตรนวัตกรรมนี้ประกอบด้วย methylcobalamin, dibencozide, cyanocobalamin และ hydroxycobalamin ซึ่งแต่ละชนิดถูกคัดเลือกมาเพื่อคุณสมบัติเฉพาะในการส่งเสริมสุขภาพเซลล์ เมแทบอลิซึมของพลังงาน และการมีอายุยืนยาวโดยรวม ในขณะที่อาหารเสริมบี 12 หลายชนิดเน้นเพียงรูปแบบเดียว ProHealth Longevity's Vitamin B12 ใช้แนวทางที่ครอบคลุม โดยตระหนักถึงบทบาทและประโยชน์ที่หลากหลายของแต่ละรูปแบบ ตั้งแต่การสนับสนุนการทำงานของสมองไปจนถึงการเพิ่มระดับพลังงานและต่อสู้กับความเสื่อมถอยตามวัย สูตรของเราถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสถานะบี 12 และส่งเสริมความมีชีวิตชีวาในทุกช่วงวัย

• มีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์โดยช่วยในการสังเคราะห์และซ่อมแซม DNA
• ทำหน้าที่เป็นโคแฟกเตอร์ในการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนให้เป็นพลังงานที่ใช้ได้
• สนับสนุนการสูงวัยของสมองอย่างมีสุขภาพดีโดยช่วยในการสร้างไมอีลินใหม่ ซึ่งเป็นปลอกหุ้มป้องกันเส้นใยประสาท
• ให้การสนับสนุนอารมณ์โดยทำหน้าที่เป็นโคแฟกเตอร์ในการสังเคราะห์สารสื่อประสาท

ดูใบรับรองการวิเคราะห์

ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย:

เสริมสร้างสุขภาพเซลล์ วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์และซ่อมแซม DNA ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญที่ปกป้องความสมบูรณ์ของเซลล์ งานวิจัยเชื่อมโยงการขาดวิตามินบี 12 กับการรบกวนกลไกการสังเคราะห์และซ่อมแซม DNA โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญในการรักษาความเสถียรทางพันธุกรรม (1) วิตามินบี 12 ยังให้การปกป้องเซลล์เพิ่มเติมโดยสนับสนุนการบำรุงรักษาเทโลเมียร์ ซึ่งเป็นปลายป้องกันของโครโมโซม เทโลเมียร์มีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมบูรณ์ของ DNA ในระหว่างการแบ่งเซลล์ และการบำรุงรักษาเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการมีอายุยืนยาวและสุขภาพโดยรวม โดยการสนับสนุนความสมบูรณ์ของเทโลเมียร์และกลไกการซ่อมแซม DNA วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเซลล์และการมีอายุยืนยาว ให้การสนับสนุนอย่างครอบคลุมสำหรับการสูงวัยอย่างเหมาะสม

การสูงวัยของหัวใจอย่างมีสุขภาพดี: วิตามินบี 12 ช่วยลดระดับโฮโมซิสเทอีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของ DNA ในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการแตกของสาย DNA ระดับโฮโมซิสเทอีนที่สูงสัมพันธ์กับการสูงวัยของระบบหัวใจและหลอดเลือดที่เร่งขึ้นและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเหตุการณ์ทางหัวใจและหลอดเลือด (2) งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มปริมาณวิตามินบี 12 อาจลดระดับโฮโมซิสเทอีนได้ถึง 7% (3)

ส่งเสริมการผลิตพลังงาน วิตามินบี 12 ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาระดับพลังงาน โดยการขาดวิตามินนี้เชื่อมโยงกับการผลิตพลังงานในร่างกายที่ลดลง ผ่านการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ SAMe ซึ่งเป็นสารอาหารผู้ให้เมทิลที่สำคัญ วิตามินบี 12 สนับสนุนการทำงานของไมโตคอนเดรียและการสร้าง ATP ซึ่งเป็นสกุลเงินพลังงานหลักของเซลล์ เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิต ATP มักจะลดลง ซึ่งรุนแรงขึ้นจากระดับวิตามินบี 12 ที่ลดลง การลดลงนี้อาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าตามวัยและความแข็งแรงที่ลดลง การเสริมวิตามินบี 12 อาจเป็นทางออกโดยการเติมเต็มปริมาณสำรองและอาจบรรเทาการลดลงของการผลิต ATP ที่เกี่ยวข้องกับอายุ

ส่งเสริมสุขภาพทางปัญญา วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการรักษาการทำงานของสมอง และการขาดวิตามินนี้สัมพันธ์อย่างมากกับการเสื่อมถอยของสมองและความจำบกพร่อง (4) หน้าที่ที่หลากหลายในเมทิลเลชัน การสังเคราะห์สารสื่อประสาท และกิจกรรมของไมโตคอนเดรียมีความจำเป็นต่อสุขภาพสมองที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินบี 12 แสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการบรรเทาความเสื่อมของระบบประสาทตามวัยโดยการควบคุมกระบวนการอักเสบและป้องกันการก่อตัวของคราบอะไมลอยด์เบตา (Aβ) (5) การเสริมวิตามินบี 12 มีศักยภาพในการบรรเทาอาการที่เชื่อมโยงกับการสูงวัยของสมองที่เร่งขึ้นและสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของสมองโดยรวม

สนับสนุนอารมณ์ วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์สารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์ที่จำเป็น รวมถึงเซโรโทนินและโดปามีน เซโรโทนิน หรือที่รู้จักในชื่อสารสื่อประสาท "รู้สึกดี" ถูกสังเคราะห์จากกรดอะมิโนทริปโตเฟนในกระบวนการที่อำนวยความสะดวกโดย SAMe ซึ่งขึ้นอยู่กับระดับวิตามินบี 12 ที่เพียงพอสำหรับการทำงานที่เหมาะสม ในทำนองเดียวกัน โดปามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เชื่อมโยงกับรางวัล ความสุข และแรงจูงใจ ก็ขึ้นอยู่กับวิตามินบี 12 สำหรับการสังเคราะห์ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการขาดวิตามินบี 12 สัมพันธ์กับความผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งก่อให้เกิดอาการต่างๆ เช่น หงุดหงิดและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ (6)

เอกสารอ้างอิง:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depre**ion. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169