Vitamin B-12 - 5000 mcg, 30 viên ngậm

Lợi ích:

Giới thiệu Vitamin B12 của ProHealth Longevity, một sự kết hợp độc đáo được tạo ra để khai thác lợi ích hiệp đồng của nhiều dạng Vitamin B12. Công thức sáng tạo này bao gồm methylcobalamin, dibencozide, cyanocobalamin và hydroxycobalamin, mỗi loại được chọn vì những đóng góp riêng biệt cho sức khỏe tế bào, chuyển hóa năng lượng và tuổi thọ tổng thể. Trong khi nhiều thực phẩm bổ sung B12 chỉ tập trung vào một dạng B12, Vitamin B12 của ProHealth Longevity áp dụng cách tiếp cận toàn diện, công nhận các vai trò và lợi ích đa dạng của từng biến thể. Từ hỗ trợ chức năng não đến tăng cường mức năng lượng và chống lại sự suy giảm liên quan đến tuổi tác, công thức của chúng tôi được thiết kế để tối ưu hóa tình trạng B12 và thúc đẩy sinh lực ở mọi giai đoạn của cuộc sống.

• Đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn của tế bào bằng cách hỗ trợ tổng hợp và sửa chữa DNA
• Hoạt động như một đồng yếu tố trong quá trình chuyển đổi carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng có thể sử dụng
• Hỗ trợ lão hóa não khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ tái tạo myelin, lớp vỏ bảo vệ xung quanh sợi thần kinh
• Cung cấp hỗ trợ tâm trạng bằng cách hoạt động như một đồng yếu tố trong quá trình tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh

Xem Giấy chứng nhận phân tích

Lợi ích được nghiên cứu hỗ trợ:

Tăng cường sức khỏe tế bào. Vitamin B12 là một yếu tố then chốt trong quá trình tổng hợp và sửa chữa DNA, các quá trình quan trọng bảo vệ tính toàn vẹn của tế bào. Nghiên cứu đã liên kết sự thiếu hụt Vitamin B12 với sự gián đoạn trong cơ chế tổng hợp và sửa chữa DNA, nhấn mạnh tầm quan trọng của nó trong việc duy trì ổn định di truyền. (1) Vitamin B12 cung cấp thêm khả năng bảo vệ tế bào bằng cách hỗ trợ duy trì telomere, các nắp bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể. Telomere đóng vai trò quan trọng trong việc bảo tồn tính toàn vẹn của DNA trong quá trình phân chia tế bào, và việc duy trì chúng có liên quan chặt chẽ đến tuổi thọ và sức khỏe tổng thể. Bằng cách hỗ trợ tính toàn vẹn của telomere và cơ chế sửa chữa DNA, Vitamin B12 góp phần tăng cường khả năng phục hồi và tuổi thọ của tế bào, cung cấp hỗ trợ toàn diện cho quá trình lão hóa tối ưu.

Lão hóa tim khỏe mạnh: Vitamin B12 hỗ trợ giảm mức homocysteine, một axit amin có liên quan đến các dạng tổn thương DNA khác nhau, bao gồm đứt gãy sợi DNA. Homocysteine tăng cao có liên quan đến lão hóa tim mạch tăng tốc và tăng nguy cơ các biến cố tim mạch. (2) Nghiên cứu cho thấy rằng tăng lượng vitamin B12 có thể giảm mức homocysteine lên đến 7%. (3)

Thúc đẩy sản xuất năng lượng. Vitamin B12 không thể thiếu để duy trì mức năng lượng, với sự thiếu hụt của nó có liên quan đến giảm sản xuất năng lượng trong cơ thể. Thông qua sự tham gia của nó trong quá trình tổng hợp SAMe, một chất dinh dưỡng methyl cho quan trọng, Vitamin B12 hỗ trợ chức năng ty thể và tạo ra ATP, đơn vị năng lượng chính của tế bào. Khi chúng ta già đi, sản xuất ATP có xu hướng giảm, trầm trọng hơn do mức Vitamin B12 giảm dần. Sự suy giảm này có thể dẫn đến mệt mỏi liên quan đến tuổi tác và giảm sức chịu đựng. Bổ sung Vitamin B12 có thể cung cấp một giải pháp bằng cách bổ sung lượng dự trữ và có khả năng giảm thiểu sự suy giảm sản xuất ATP liên quan đến lão hóa.

Thúc đẩy sức khỏe nhận thức. Vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng nhận thức, và sự thiếu hụt của nó có liên quan chặt chẽ đến suy giảm nhận thức và suy giảm trí nhớ. (4) Các chức năng đa dạng của nó trong quá trình methyl hóa, tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh và hoạt động của ty thể là rất cần thiết cho sức khỏe não bộ tối ưu. Đáng chú ý, Vitamin B12 cho thấy triển vọng trong việc giảm thiểu thoái hóa thần kinh liên quan đến tuổi tác bằng cách điều chỉnh các quá trình viêm và bảo vệ chống lại sự hình thành mảng amyloid beta (Aβ). (5) Bổ sung Vitamin B12 có khả năng làm giảm các triệu chứng liên quan đến lão hóa não tăng tốc và hỗ trợ sức khỏe nhận thức tổng thể.

Hỗ trợ tâm trạng. Vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng thiết yếu, bao gồm serotonin và dopamine. Serotonin, được gọi là chất dẫn truyền thần kinh "cảm thấy tốt", được tổng hợp từ axit amin tryptophan trong một quá trình được hỗ trợ bởi SAMe, do đó phụ thuộc vào đủ lượng Vitamin B12 để hoạt động tối ưu. Tương tự, dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến phần thưởng, niềm vui và động lực, cũng phụ thuộc vào Vitamin B12 để tổng hợp. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng sự thiếu hụt Vitamin B12 tương quan với rối loạn điều chỉnh tâm trạng, góp phần gây ra các triệu chứng như cáu kỉnh và thay đổi tính cách. (6)

Tài liệu tham khảo:

1. Alzoubi KH, Bayraktar E, Khabour O, Al-Azzam SI. Vitamin B12 protects against DNA damage induced by hydrochlorothiazide. Saudi Pharm J. 2018;26(6):786-789. doi:10.1016/j.jsps.2018.04.005

2. Yan Y, Yin Y, Feng X, et al. Homocysteine aggravates DNA damage by impairing the FA/Brca1 Pathway in NE4C murine neural stem cells. Int J Med Sci. 2020;17(16):2477-2486. Published 2020 Sep 9. doi:10.7150/ijms.49246

3. Maruyama K, S Eshak E, Kinuta M, et al. Association between vitamin B group supplementation with changes in % flow-mediated dilatation and plasma homocysteine levels: a randomized controlled trial. J Clin Biochem Nutr. 2019;64(3):243-249. doi:10.3164/jcbn.17-56

4. Jatoi S, Hafeez A, Riaz SU, Ali A, Ghauri MI, Zehra M. Low Vitamin B12 Levels: An Underestimated Cause Of Minimal Cognitive Impairment And Dementia. Cureus. 2020;12(2):e6976. Published 2020 Feb 13. doi:10.7759/cureus.6976

5. Lam AB, Kervin K, Tanis JE. Vitamin B12 impacts amyloid beta-induced proteotoxicity by regulating the methionine/S-adenosylmethionine cycle. Cell Rep. 2021;36(13):109753. doi:10.1016/j.celrep.2021.109753

6. Sangle P, Sandhu O, Aftab Z, Anthony AT, Khan S. Vitamin B12 Supplementation: Preventing Onset and Improving Prognosis of Depre**ion. Cureus. 2020;12(10):e11169. Published 2020 Oct 26. doi:10.7759/cureus.11169